あの人

ただの人でいる幸せ

普通でいて良いんだと感じる人は

自分自身をすっかり受け入れている

その人は肩の力が抜けていて

魅力的な人だと思う

ただの自分でいいんだと笑っている

そんな人の笑顔は本当に素敵だ

ありのままの自分を受け入れている

幸せな人だと感じる

もちろん多くの人は少しの違和感を多少なりとも感じている

その違和感の対処に苦しんでいる

私もその一人ですが

そんな小さな違和感を解消していくコツに

目の前のことに集中して

出来れば夢中になって

心を込めて

取り組んで行ってみる

ということがある

難しそうに思うが

もし自分にとって興味の湧くことが見つけられたら

何でもないような事にでも

試しにやってみる

そうすると

小さな達成感を感じるかもしれない

感じないかもしれない

でも繰り返し繰り返し

自分が出来ることを無理せずにする

いつの間にか形になっている事に満足感が生まれる

おどろきが生まれる

かもしれない

ただ自分のペースで続ける

途中で休んだり

でも続ける

黙々と

そうしていくうちに自分に出来ることと

出来ないことが分かってくる

それで良いんだと受け入れて

しかし続ける

淡々と

そんな自分を好きになっていく

出来ない自分も好きになって

いつの間にか自分を受け入れている

そうしているうちに日常で自分が

色々無理をしている事にも気がつく

自分を受け入れたら、他人に自分の意見を伝えてみる

出来ることと出来ないことは、ハッキリと相手に伝える

他人に気に入られるより

自分を受け入れた方がいい

他人と比較するより

自分の本心に正直かどうかを大事にする方が生きやすい

ただの人で良いんだと割り切って

サッパリしたら

今度は信用が生まれて

新しい自信もつく

一つ一つの積み重ねで

違和感は解消してゆき

ありのままの自分を素直に受け入れることができ

ただの自分でいいんんだと感じることができると

私は信じています

今できることを大事にしていく

この積み重ねが豊かさへと続くと信じて

目の前の一歩から始めてみては

今日もあなたの健康と幸せを祈っています